可我知道，我得爬出来啊，我还得好好生活下去，甚至活得更精彩。我开始思考自渡。我看火养、看陆拾一、看《廊桥遗梦》、看《一个陌生女人的来信》、看《人性的弱点》……读书观影，心理建设，这些方式并没有让我停止悲伤，但让我可以正视自己的感情和感受。
老公给我的是好感和感动叠加责任和安全，并没有浓烈的爱；而回望过往5年，H先生确实让我懂得了爱情的甜蜜，懂得了性爱的美好。他和我在一起时永远是对着我笑，永远是想给我快乐；他有责任感，从不在我面前说他妻子的不好，有时接到妻子电话，也会注意照顾我的情绪；他不是个浪漫的人，但可以为了给我找颗潘多拉珠子跑大半个城市；他对我不吝啬，礼物也是尽其所能的挑选好品质，虽然并不经常。这些都是他的好。

但像大家都知道的，感情是流动的，激情也不能永久续航，可惜，我经验太少，懂得太迟。我心理预期太高，一旦跌落便会失落，一失落就失望，失望没有及时调整便会生出绝望之心。我相信H先生对我曾是有爱的，不论多少，而我在给火养的信中定论H先生为渣男，其实是携带了部分怨气所致。
放下了一些怨，就恢复了些理性，我开始不压制自己想他。想他的时候我便停下来认真的想，想明白想透彻，换位思考他的思维，他的感受，想人性的弱点。也许是情感作家们见了太多感情的变异和最后的归属，他们的观点如出一辙，而我们却只能靠自己的经历去悟。
就如H先生，他工作压力很大，自己繁重的工作和体制内各种关系的维系需要花费巨大的精力和时间。他的需求很明确，希望能有出口让他缓解，让他快乐，而我所求的，却是希望他花更多精力和情绪价值来维护我们的关系。久而久之，如何不累？