人在自信的状态，做很多事情，都会积极主动效率高。但是想要做到自信也不是那么容易的。今天分享一些技巧，从小事情做起。
1、保持微笑。
微笑给自己和别人带来好心情，做事情显得自信多了。所以尽量保持微笑！
2、挺胸站直身体。
人在挺胸站直的时候，会暂时扫除一些负面情绪，是自信的状态。
3、不要习惯手插口袋。
手插兜给人的感觉就是局促不安，有时候是无所事事没有目标的状态。所以尽量不要养成手插兜的习惯。
4、双眼直视前方。
眼睛直视前面，给人的感觉是目标坚定。会增加人的自信！
5、全身整洁清爽。
也就是干练，打扮得整洁清爽，做事情都很有条理。不会因为一些小事而影响情绪。
6、走路时大大方方。
走路时，脚步稳定，挺胸抬头，目视前方。其实也就是走路大大方方！
7、握手有力。
和人握手的时候，力气比较大，但不是为了比。按照自己的力道握手就行！另外握手有力，也是身体健康的表现。也是自信地表现。
8、眼神坚定。
说话做事情的时候，眼睛看着别人，眼神坚定，这样更有说服力的。