我不知道有没有哪一刻你突然觉得很想哭，因为一点小事就崩溃，因为一点挫折就大哭。
也不是自己很脆弱，就只是压在心上的事情太多了，积累到你能承受的底线，然后一件不开心的小事点燃了导火索，好像现在人们不开心的事情很多，有的有迹可循，有的毫无缘由，就每隔一段时间有那么几天不想和人打交道，每天都低落沮丧，还很暴躁。
如果一定要找到原因，可能就是压力太大，太多想改变却又无能为力的事情，心情不好很正常，年纪越大背负的东西越多，总有超负荷撑不住的时候，生活无处可逃，也没必要硬撑着，找到适合自己的发泄方式，快速地将坏情绪消化处理。
难过就哭，想吃顿好的转换下心情，就别吝啬钱包犒劳自己一次，想喝点酒缓解忧愁，偶尔放纵一次也没什么，给自己充好电，才能一身轻松地重新开始。

如果你最近心情好好，一定要看看这三句话。
1.凡事不要为难自己：不得不说，生活中很多苦恼其实都是自找的，自己给自己施加莫名的压力，自己非要强求一些事情，很多事情强求不来，所以不必为难自己。
有的人以为只要自己足够用心付出就能得到对方的真心，所以哪怕对方没有回应也不愿放弃，逼自己用更大的热情去换取爱情；有的人不懂拒绝，遇到搞不定的事情也要硬着头皮答应，最后发现自己做的都是徒劳。
有人会说不逼自己一把就不知道自己能多强大，但某些事情面前并不会触底反弹，做不到就是做不到，不爱就是不爱。
年龄渐长，人应该变得越来越宽容和豁达，明白很多事情无法强求，明白人生不是付出就有回报的公平交易，所以也没必要为难自己去做一些办不到的事情，去改变一些无法改变的事情。
“不要为难自己，走不通的路就别走了，爱不到的人就别爱了。”