十九、对成年人而言，沉默是留给自己的体面。三分不能说，三分不想说，三分不必说，还有一分，只能说给自己听。别让情绪掌控主动权，沉默不是忍耐，沉默只是一种修行。
二十、你要学会做个大人了，不要逢人就诉苦，毕竟人心难测，要知道这个世界上看你笑话的人，要比在乎你的人多。
二一、人生，总有许多沟坎需要跨越，岁月，总有许多遗憾需要弥补，生命，总有许多迷茫需要领悟。有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。

二二、一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。
二三、我们的眼睛里除了平视和仰视，更应该经常俯视，俯视疾病和痛苦，俯视角落和夹缝。我们眼中看到的，除了繁花盛景，还应该有世间冷暖。
二四、在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，要号啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处，俗话说，听人劝，吃饱饭。