一、不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，剩下的80%听了会很高兴。摆正心态，温柔自相随，人生就是哭给自己听，笑给别人看。
二、如果真苦，你哪有时间喊累。如果真惨，你哪有时间觉得丢脸。因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨。
三、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。

四、如果还不能脱单，就赶紧让自己脱贫吧。你总不能身边既没人，卡里又没钱。
五、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。
六、两个人的沟通70%是情绪，30%是内容。如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了。沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。