十四、成年人的平和，一半是理解，一半是算了。
十五、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大！——苏芩
十六、要学会维持你的快乐，不断地感恩，不断地将脸朝向有光的地方。时间长了，你自然学会了和喜悦相处的诀窍。希望你一站出来，就让人能从你身上看到生命的光彩。——毕淑敏

十七、生活不易，但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。
十八、人生建议：逃离任何消耗你快乐的人或事。
十九、请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。运动让你更加有气质，读书让你看见未见过的世界，穿衣打扮让你对每天都有期待。不要成为别人嘴里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌，心里有底气，这个世界上不会再有第二个我了。——张皓宸《谢谢自己够勇敢》