人生苦短，何必在乎太多。看别人不顺眼，是自己修养不够。喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。
我们常批评别人或责备自己，失去安静祥和。评判的冲动是由内在痛苦滋生的，体验痛苦很难受，所以我们不去体验，而选择去评判。其实，当评判的冲动升起时，我们把注意力放到感受上，意识到痛苦在身体哪个部位，会发现，我们一直逃避的痛苦就是那把打开宁静祥和之门的钥匙。
生命是自己的，不必用别人标准来框定自己人生。如果想讨好所有人，满足所有人的标准，最终只会迷失自己。你不可能让所有人对你满意，因为每个人都有自己不同标准。试图让所有人都喜欢你，是徒劳无功的，也是对自己的不负责任。不要迷失在别人的评价里，用心倾听自己内心的声音，做自己就好。
有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。一个人去为你忽略了自我、牺牲了自由，习惯着你的习惯。世上也没有哪个人，可以一边享有深爱、一边不放弃自由。爱如柔软而华美的绳索，让人心甘情愿被束缚。昔日的天马行空是那么的无拘无束，那么也是终会放下。
人之成熟的第一步，就是接受自己的局限性。知道自己的能力和精力是有限的，就可以心平气和地接受结局的不完美，避免因为追求不存在的完美而浪费生命。太过追求完美，反而变成一种局限。
你干好了，遭人嫉妒；你做得差，让别人看不起；你开放点吧，人家说你骚；保守了，人家说你装；你待人好，人家说你傻；精明一点，人家说你奸；热情了，人家说你浪；冷淡了，人家说你傲；你就是再好，也有人挑你的刺。世界上总有看不惯你的人，好好做自己就行
当我们总抱怨世界阴暗时，恰恰是自己内心蒙了很厚的灰尘。有智慧的人，从来不活在别人的嘴里，也不活在别人的眼里。识自本心，见自本性，不起妄缘，无心无为，自由自在，动静自如，冷暖自知，当下就是修行。人，不能做得太假，假了难以交心。世，不能看得太清，清了难以作为。
谁都以为自己会是例外，在后悔之外。谁都以为拥有的感情也是例外，在变淡之外。谁都以为恋爱的对象刚巧也是例外，在改变之外。然而最终发现，除了变化，无一例外。
你要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。那些肤浅的赞美，是阳光中的尘埃，迷惑你的视界；那些非议与诅咒，亦是麻醉你的毒药，终会让你乱了心智。无论路途多险，步履维艰，切勿被动地改变自己，唯如此，你才可能会与众不同。>
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