拿得起放得下的人并不薄情，他们只不过懂得适可而止，太多经历让他们学会凡事都有个度，付出也好伤心也罢，总能调整好自己恢复过来，哪会有人不心痛又不是铁石心肠。

放得下，才能更好地拿得起。人生不管是苦恼还是快乐，是舒心还是纠结，都是源于自我心境，大可不必苦苦纠缠，黯然神伤。只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀。与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。

没有什么放不下，伤心了自然会放下。不要等，有时等着等着，就让等待成为一种习性，就会在等待中蹉跎岁月；不要怕，能说的立即说，能做的马上做，不要瞻前顾后畏首畏尾，你今天不做的，或许就是永久的心结；不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。

得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。