1.世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去。快乐也是一天，悲伤也是一天，不要为难自己。
2.寂寞没有那么简单，习惯它的人将能成为强者，享受它的人将能成为智者，而那些只会逃避的胆小鬼，只能成为寂寞的傀儡，浪费时间的弱者。

3.生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？问问自己得到了什么好处。如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。
4.过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。