食用油脂肪酸含量表,食用油脂肪酸比例

各种食用油脂肪酸含量比较表
其实比较推荐橄榄油(最好是初榨橄榄油),不但不饱和脂肪酸含量较高
为什么要食用山茶油(常见食用油脂肪酸含量)
我们到底怎么选择食用油?
常见食用油饱和脂肪酸排名(%)