人体必需营养素,人体七大营养素

在国际营养学会的权威说法里,人体有七大营养素,分别是糖,脂肪,蛋白质
【特康特食】不能直接利用,但人体必需的"第七大营养素"——膳食纤维
红豆,绿豆,眉豆,小麦,黑糯米,一碗补齐每日人体所需谷物营养,平衡膳食
人体必需7大营养素
人体必须七大营养素