体脂率男,体脂率男性对照图

一般情况下男性体脂在15%以下腹肌才能显现,下面是男性体脂率和体型
正常成年男性的体脂率是12%~18%,高于25%为肥胖(女生的标准不同,女生
控制体脂率,做个优质男
男性和女性的体脂率多少才是正常附正常值范围对照表
一般,男性体脂率在 10%～20%为正常,肌肉结实,看起来比较苗条.