游泳技巧 | 如何避免蛙泳同手同脚动作?
从零开始学蛙泳,第3篇!
蛙泳的腿部动作(来源于www.sohu.com)
蛙泳蹬腿:错误的「翻脚」导致增加阻力的「收腿」
蛙泳收腿,打开的整个过程膝盖是外翻还是内扣,一直收不好?
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