骨盆前倾靠墙站,骨盆前倾后倾

判断自己是否骨盆前倾 一般用如下方法 01 靠墙站立 肩部和臀部贴墙
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那就是—— 你的身体状态并不适合小燕飞 比如你有骨盆前倾 如何判断
2个方法先检查自己有否盆骨前倾的问题: 1. 靠墙站立检测
如果腰部和墙壁的缝隙大于一个手掌的距离,说明骨盆前倾了