早餐鸡蛋牛奶,鸡蛋

早餐两个鸡蛋一杯牛奶
每天早上都要牛奶 鸡蛋 主食 水果/蔬菜 坚果
水煮鸡蛋1个 脱脂牛奶1瓶 全麦面包片1片 橙子/猕猴桃1个(可再加少量
有鸡蛋,面包,牛奶,西兰花和草莓,5分钟搞定美美哒天气早餐!
早餐一个鸡蛋 一杯牛奶,能增强免疫力?或许这样吃早餐