小调味勺平勺为17克,一平勺盐约为4克.
加入4克盐
那到底每天吃多少盐比较合适?
8克盐), 4～6岁宝宝每天需要钠900毫克(相当于2.3克盐).
【健康】除了变迟钝,盐吃多了身体还会有这4种表现
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