12个健身圈儿黑话你都懂吗?|前锯肌
背阔肌,胸小肌,前锯肌和腹外斜肌
改善翼状肩胛骨不可忽视的肌肉-「前锯肌」
2个动作,让你练出漂亮的前锯肌!
腹直肌?腹横肌?锥形肌?前锯肌?三角肌?到底都是哪里?
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