勾脚正确方法,勾脚的正确方法图解

3,勾脚压前腿每天20次,最后一次耗耗10秒
【舞蹈课堂】——勾绷脚的练习及注意事项
勾蹦脚
【勾脚尖利睡眠】介绍一个治疗失眠的小方法:睡前平躺, 两腿伸直,脚
第三集勾绷脚正确做法零基础学员如何在家学舞蹈系列