脚扭伤包扎真实,真实脚扭伤图片包扎

我今天中午在学校跑步脚扭伤了,我直接在学校随便包扎
乐极生悲.脚一滑过 骨折.当地老乡给简单包扎的 赶往301医院
脚受伤的图片:脚受伤绷带包扎真实图
关节扭伤该如何自行及时处理?
前几天我的脚在跑步的时候扭伤了,包扎了一下,但是包扎了脚以后还是好