苦菜主要含有碳水化合物,b族维生素,维生素c及矿物质等营养成分.
为健康着想,挖野菜一定认清这些相似的品种【野莴苣与苦苣菜】
野菜野莴笋
农村被称为野莴苣,用来凉拌口感最佳,殊不知用途多样!
七七菜的功效与作用,禁忌和食用方法_中华康网
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