糖尿病患者选择食物是看含糖量还是gi值?
燕教授营养师教你如何控糖饮食3张图认识48种常见食物的含糖量
高gi食物>70,中gi食物55-70.
若患有"糖尿病",尽量"别碰"这3类食物,助你远离并发症!
燕教授营养师教你如何控糖饮食3张图认识48种常见食物的含糖量
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