小米粥的功效与作用,小米的营养价值及功效

第一养胃粥:小米粥
小米粥含有多种维生素和氨基酸,具有健脾开胃,安眠等功效,适宜与肉类
3,养心安神的功效 小米在大家生活中出现频次较高,是因为经常是食用
小米粥的功效与作用 1.
红枣蜂蜜小米粥