踝泵运动简笔画,踝泵运动步骤图片

踝泵运动
预防深静脉血栓,学做"踝泵运动"
踝泵运动
②踝泵运动
l 踝关节主动屈伸(踝泵运动):踝关节用力,缓慢,全范围的跖屈,背伸活动