你有多自律,肌肉就有多美!当老年人晒出健身照有多可怕?
53岁大爷身材依旧,体脂偏低,肌肉爆表,与年轻时几乎无差别
宽阔紧致的背部肌肉
真人版"龟仙人",69岁肌肉依然健硕,老年人健身要注意什么?
真人版"龟仙人",69岁肌肉依然健硕,老年人健身要注意什么?
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