各维生素缺乏症状表格,

大部分中国人都缺的维生素,一张表教你补回来!很实用
都会进入亚健康状态,如何正确的补充维生素以及矿物质,查询此表格
富含各种维生素的食物表
缺乏维生素,身体反应对照表
以下这个表格是常见的易缺乏的维生素种类以及主要的食物来源,大家