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容易犯困,精神不振
晚上熬夜,白天就会犯困,经常感到疲劳,乏力,精神萎靡不振
熬夜的人首先会出现记忆力下降,注意力不集中,身体疲乏,精神不振等
症状 :精神萎靡,睡眠紊乱
睡觉睡不好,睡不够, 令人精神不振,情绪低落.