骨质疏松运动,

青岛世界园艺博览园
为了预防骨质疏松及其并发症,要坚持锻炼:有氧运动,如慢跑,游泳等
预防骨质疏松等等,所以年过50的中年人一定要养成良好的运动习惯,坚持
不论男女老少都要预防骨质疏松
骨质疏松怎么调理吃喝运动防治方法