尾闾下垂,尾闾骨位置图

松腰开胯垂尾闾
摆:摆尾闾,下盘稳
尾闾的作用绝对不是传说
太极拳关于尾闾的说法
尾 闾一,要求第一步:下垂;第二步:前扣;第三步:尾闾转动.