卷腰正确动作图片,

注意,做的时候肩要展开,起的时候胳膊要伸直,做后卷腰时膝盖和脚后跟
《后卷腰》腰部练习,动作讲解分享7815_劲松自由行热门攻略_舞蹈
"后卷腰"动作宝贝们都能够到脚啦记住三个基本要求"提,卷,撑"
动作7:拱腰
瘦腿瘦腰腹的瑜伽动作怎么做