请问这种大腿肌肉外翻的严重的怎么改善啊?太丑了.
有健身党现身说法一下吗?肌肉外翻?
腿越练越粗壮精准瘦大腿前侧解决前凸肌肉外翻大象腿上集
而是普通的深蹲会刺激大腿更多,让你的大腿前侧肌肉变紧张,久而久之
大腿肌肉外翻,怎办?
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