青蛙胯正确姿势图片,青蛙胯基本功图片

5青蛙胯练习
青蛙胯
瑜伽青蛙趴练习增加髋部灵活度
注意:如果耗横叉有点困难的小朋友,可以趴青蛙胯
"青蛙"趴胯