中国古人总结出一种最佳睡姿,躺对了延年益寿,最忌讳"
没想到古人对睡觉
从陈抟的卧福睡寿到陆游的无心而眠,看古人如何玩转
俗话说:"卧不覆首,眠不北向"古人的睡眠法,值得学学!
古代没有手机,古人天一黑就马上睡觉吗?不说你想不到!
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