健身期间不要过于关注体重,胖瘦真的和重量没多大关系
终於明白影响胖瘦的关键不是体重,只有肌肉能给我们看起来瘦的围度,我
外媒刊:青年到中年减轻体重或能降低早死风险
同理,当一公斤肌肉和一公斤肥肉体重一样时,体积(胖瘦)也看起来完全不
胖瘦并不看体重!减肥先看这个指标
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