腰突睡姿正确图片,腰间盘睡觉最好姿势图

正确的睡姿和正确的坐姿一样重要哦.
正确的睡姿
腰突症患者要如何下床(图解)
②睡姿以侧睡,双手交于胸前,膝弯髋弯为佳.
腰椎间盘突出的预防