紫凝易筋经,天台紫凝易筋经

象飞精 摘星望月 鼎立乾坤 归元丹田 紫凝易筋经汇集道家养生术之大成
易筋经为明代天台山紫凝道人宗衡整理传世的.
紫凝易筋经第一式
王嗣嵩王教头为道家南宗传人,资深武术教练,擅长道家紫凝易筋经
阴阳转换在易筋经中的体现