大腿酸痛,小腿酸痛

大腿外侧痛如何缓解?
可常喝这几物来进行
大腿后侧膝盖窝总是酸痛,与这条肌肉有关
跑步后感觉臀部或大腿外侧疼痛怎么办
4个疾病因素难解决