找到胫骨前肌的痛点(胫骨外侧,小腿上1/3的地方)进行筋膜球定点按压
胫骨前肌 「 触发点疗法 」
肌的开关胫骨前肌
主要是由后侧浅层的腓肠肌,深层的比目鱼肌以及前侧的胫骨前肌组成的
小腿前侧肌肉:胫骨前肌,趾长伸肌 小腿外侧肌肉:腓骨长肌,腓骨短肌
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