卧躺的姿势,卧躺的正确姿势

其实这个阶段中,孕妇是不需要采用左侧卧的睡觉姿势,只要找到舒服的
喜欢躺床上玩手机的最好用这个姿势
卧英雄式,躺着练习的瑜伽,瘦腰收腹,美化形体曲线,简单快乐!
可是,问题很快就出现了:一晚上都是保持这一个姿势睡觉,时间长了觉得
骨科老大夫说:腰间盘突出一半人,是睡觉姿势错了,正确睡姿很重要