足背屈是什么,足背屈和跖屈

屈和伸 背屈:足尖上抬, 足背向小腿前面 靠 拢为踝关节的 伸 趾屈
【本源健身康复】足背屈受限的解决方案
跨阈步的最终结果是足背屈受限
足背屈受限矫正
解决踝关节足背屈受限运动问题的实用方法(二)