蛙泳怎么换气图解,蛙泳教学

蛙泳抬头换气时机分手划水同时抬头伸手同时低头
蛙泳换气图解
蛙泳换气后下沉怎么办
当你把手和脚都练的差不多了之后,试着感受一下,怎么抬起头来换气
蛙泳协调性练习|两腿一手配合怎么练习?