3 脚尖勾起来后,不影响脚背的变化,就是说,在绷脚的基础上,只有脚尖
1.弹力带辅助勾脚绷脚练习
绷脚尖瘦腿法
![[棒棒堂]舞蹈小课堂:勾绷脚](https://i.ssjz8.com/upload/1/img0.baidu.com%2fit%2fu%3d3848999007%2c860502579%26fm%3d26%26fmt%3dauto "绷脚尖的正确姿势图片,勾脚尖")
[棒棒堂]舞蹈小课堂:勾绷脚
脚趾发力把脚尖绷紧, 注:脚趾不可杵地板
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