指南建议成年人每天畜禽肉加起来吃到40～75克
快看看15斤肉到底有多少长在你身上什么概念
一斤猪肉多少卡路里
材料:猪肉10斤,盐75克,53度白酒200克,糖150克,老抽40克,生抽100克
5,选择瘦肉和冷冻肉:最多每周不超过500克瘦肉和加工肉制品
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