斜方肌男,

一原因就是长期圆肩驼背,会导致肩膀颈椎不自觉的上耸,上斜方肌紧张
斜方肌上中下部锻炼方法详解,学会这5个动作轻松拿下斜方肌!
上斜方肌你们练不练
脖子粗到快要没了?你该减斜方肌啦
真人体验3分钟速成天鹅颈搞定斜方肌竟然是靠