泰拳抱架,泰拳

为什么我泰拳抱架,肩膀总是很紧张?
以前的拳击抱架跟武术的很像,双手都放的较低,是因为以前拳击不戴手套
让我们用视频去更好地来理解抱架动作要点
这样的标准抱架保证你在自由搏击规则中一对一对战情况下, 攻防兼备
太极拳实战时有固定抱架吗