锻炼身体 健康,

二,健康生活-3.锻炼身体(竖.jpg
同学们为了身体更加健康强壮,每天应进行1个小时以上中等或高等强度
多多运动,早睡早起,我们一起有个健康又强壮的身体!
怎么样锻炼才有利于身体健康?
跑步与划船哪个对身体健康更有好处