指总伸肌,指总伸肌腱的位置图

建(2)对抗阻力伸展腕关节和掌指关节,在腕后中部出现指总伸肌腱的突起
前臂训练要比你想象中的更加重要
因为无名指没有单独的伸肌,只有共同的指伸肌.
拇指的4个肌腱: 拇短伸肌,拇长伸肌,拇短屈肌,拇长屈肌
伸小指肌