背部中焦,背部经络

三焦经有哪些哪些是上焦哪些是中焦哪些是下焦呢
一个小动作,打通这条经络,耳鸣,心烦,失眠全没了!
保持背部经络通畅有多重要
上焦火,下焦寒,根本原因在于中焦不通
上焦接受来自中焦脾胃的水谷精微,通过心肺的宣发