腿摔伤 自拍,

摔伤第四天了,伤口还没愈合,腿放低会充血胀痛,该热敷还是冷敷还是
摔伤
纪念摔伤后半月多的腿
今天骑车,摔了一下,腿摔伤了破皮了,怎么样才能好的快 并且里面还有灰
我腿在三天前摔伤我一直用双氧水擦伤口好像有一点化脓了请