河套地区河西走廊,

亦称河西走廊,是中原地区通往西域的咽喉要道
中国地形中的"河西走廊","河套平原"名字的由来是什么
请问:河西走廊和河套地区具体包括哪些地县市?
河西走廊
文史| 沙漠化的世界:从大西北到撒哈拉,谁能挡住沙漠