先看上图,臀部肌肉群大致由三块构成,臀大肌,臀中肌,梨状肌,通过锻炼
分别是臀大肌,臀中肌以及臀小肌,臀中肌和臀小肌的肌肉功能和位置非常
惊呆了,在跑步中最重要的部位竟然是……|肌肉|臀大肌
包括臀小肌,臀中肌,臀大肌,梨状肌,其中臀大肌构成了人类臀部的标志性
臀大,中,小肌的功能解剖及触诊
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